Je te propose un Programme en ligne, sous forme de vidéos pré-enregistrées.
L'objectif = apporter un cadre et enrichir tes pratiques en explorant, pour chaque thème, une Famille de mouvements (avec des propositions d'entrées, de sorties, ainsi que différents combos).
Ce PACK contient 10 thèmes différents :
Thème 1 - Famille des Sirènes / Délilah - L'accent est mis ici sur l'importance des accroches de jambes, un détail souvent oublié lorsqu'on démarre la danse aérienne et pourtant essentiel pour une bonne évolution.
Thème 2 - Famille des Crevettes / Bird's Nest
Thème 3 - Famille des Gazelles
Thème 4 - Famille des Amazones
Thème 5 - Famille des Repos
Thème 6 - Planche ventre et variations
Thème 7 - Mouvements en écart (1)
Thème 8 - Mouvements en écart (2)
Thème 9 - Mouvements en souplesse dos (1)
Thème 10 - Mouvements en souplesse dos (2)
Chaque thème est l'équivalent d'1h30-2h de cours en présentiel.
Du niveau Débutant 2 à Inter 2.
Accès illimité.
* tu ne peux pas suivre un cours en visio pour des raisons techniques ou de disponibilité
* tu aimes travailler à ton rythme et prendre le temps de voir/revoir les propositions d'exercices
* tu ne sais jamais quoi faire durant tes séances d'entrainement et tu en ressors souvent frustrée
* tu enseignes la Danse aérienne et tu manques parfois d'idées pour créer ou alimenter tes cours