Programme en ligne et en autonomie
Le corps aérien 𖧀
En créant ce programme en ligne, j'ai eu envie de partager une vision de l'Anatomie aussi vivante, vibrante, créative, ludique et poétique, que l'est le Corps Féminin.
Comprendre son corps et l'immense richesse de son fonctionnement, pour mieux habiter et explorer sa pratique aérienne.
J'ai la chance d'accompagner des Femmes sur ce chemin de la Danse aérienne depuis maintenant plus de 20 ans. Et je pratique moi-même depuis l'âge de 8 ans. J'ai donc pu observer et vivre l'évolution de mon corps d'enfant, d'adolescente, puis de femme, à travers cette pratique qui se veut intense et rigoureuse.
Ces dernières années, j'ai eu envie d'approfondir toutes ces observations que j'ai pu faire durant mes enseignements et j'ai notamment suivi des formations en Santé de la Femme et en Anatomie. Pour moi, ça a été une véritable révélation parce que ces transmissions sont venues confirmer l'enseignement que je partageais jusqu'à présent.
C'est toute cette Alchimie que je partage ici.
LE CORPS AÉRIEN - 1 - ANATOMIE VIVANTE ET POÉTIQUE
(40h)
1 | Notions fondamentales - Les différents systèmes.
2 | Le corps en mouvement
3 | Le corps féminin
4 | Le corps aérien
5h
Définitions
Les différents systèmes
En quoi l'anatomie nous permet de transformer notre pratique aérienne ?
15h
Architecture de base du corps humain
Introduction aux Fascias
Introduction à la biotenségrité
15h
Anatomie du corps féminin
Cycle menstruel et équilibre hormonal
Importance du système nerveux
5h
Femme et Acrobate aérienne
Quelles sont les pistes pour vivre une pratique qui soit libératrice et respectueuse (le plus possible) de notre corps féminin ?
L'intégralité du programme est en ligne et en autonomie.
Un stage de pratique en présentiel (10h) sera proposé mais non obligatoire (non inclus dans le tarif).