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Les mots de @nanie_aerialaddict

"Cette formation est un vrai bonheur, beaucoup de figures,
des propositions d'enchainements et le tout chez toi à ton rythme.

Les vidéos sont très bien faites et on trouve beaucoup de conseils
sur les placements, les petits plus pour gagner en fluidité.

Merci infiniment pour tout ce que tu fais "

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Les mots de @evamncnlla 

"À celui ou celle qui a envie de voler et de liberté je recommande la pratique du hamac et la formation de Sophie. 

Le programme est très bien fait et complet et permet même à un non initié de cet agrès d’apprendre de bonnes bases pour pouvoir évoluer ce qui est mon cas, au rythme que l’on souhaite.

Formation en visio certes, mais Sophie est autant disponible qu’en présentiel et l’univers du visio m’a personnellement permis de diversifier mon apprentissage et de choisir les profs
avec qui j’ai envie d’évoluer même s’ils se trouvent de l’autre côté de la France !!

Merci Sophie, je ne regrette absolument pas de m’être laissée tenter par la pratique du hamac qui est pour moi libératrice et tellement complémentaire de mon apprentissage aérien !"


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Les mots de @oribirdlorient

"Je suis ravie de la formation en ligne de hamac aérien de Sophie.
L'interface est simple d'utilisation et fluide. Les cours en vidéo sont détaillés, avec des variations possibles pour les élèves plus avancées ou en difficulté.

De petits tips pédagogiques très importants et qui font toute la différence lorsque l'on souhaite enseigner la discipline.

L'accès à un e-book est un plus pour moi qui aime toucher du papier et griffonner ;)"

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Les mots de @tiphanieastre 

"Connaissez-vous le Syndrome de L'intestin Irritable ? C'est un trouble du système digestif. Un mal physique mais en grande partie lié à l'état psychique.

Quand le diagnostic est tombé, on m'a recommandé de trouver une activité physique pour à la fois me dépenser mais aussi pour faire le vide dans ma tête.

Alors j'ai cherché. Longtemps ! Rien ne convenait à mon tempérament, je souhaitais une activité individuelle dans laquelle je puisse me surpasser.

Et là tadam. Je tombe vraiment par hasard (le miracle des synchronicités) sur un stage découverte de l'aérien dans une école au nom envoûtant "Ovale Lune" le dimanche 9 septembre 2018.

Le grand jour arrive. Oula. Mais quelle idée m'est passée par la tête ? Je ne me sens pas vraiment à ma place : j'ai peur du vide et en plus je suis raide comme pas possible. 

Mais bon maintenant que j'y suis il faut se lancer ! On me propose d'essayer le cerceau, le trapèze, et le tissu mais non, pas pour moi. En revanche je suis vraiment attirée par le hamac. Et l'enchantement a eu lieu.  

J'ai eu l'énorme chance de pouvoir passer un an et demi dans l'école de Sophie à pratiquer le hamac aérien. Cet agrès s'est révélé être une évidence pour moi, ce qu'il manquait à mon quotidien pour me débarrasser de toutes mes craintes, me surpasser et surtout (malgré la douleur physique de certaines figures) de me faire énormément de bien.

La pratique du hamac m'a appris à gérer ma respiration, à prendre le temps de faire et de refaire, de trouver l'équilibre et surtout de faire exploser toutes les limites que je m'imposais.

Tout ça je le dois au hamac bien évidemment, mais surtout à Sophie. Ce petit bout de femme est d'une générosité et d'une gentillesse incroyable.

Merci d'avoir été là pour me guider. D'avoir su m'écouter. De m'avoir fait confiance et surtout encouragé.

Tu as été là quand j'en avais le plus besoin, je ne t'en remercierai jamais assez. Et quelle chance de savoir que tu es toujours là."